Телефон

Вопрос-ответ

надежда, 35 лет: племянник 13 лет постоянно живет у нас. мама лёни умерла год назад последнее время стал сочинять “сказки”,грубить окружающим.когда нахожусь рядом я все нормально готов ехать отдыхать, играть с детьми и т.д.у нас два сына лёня и женя люблю их обойх. как мне повлиять на лёню чтобы он не сочинял и перестал грубить другим
Анна: Здравствуйте, Надежда, самое важное, что Вы можете сделать для Лёни – это поддерживать его, принимать таким, какой он есть. Враньё, подстраивание, протест, провокации, грубость – нормальные вещи для обычного мальчика в 13 лет. Если Вы чувствуете, что Вашу поддержку он принимает, помогите ему – будьте с ним, будьте для него. Говорите с ним, слушайте его, если и сколько он позволит. Поведение, которое Вы описываете, свойственно подросткам. В худшем случае всё это просто пройдёт само собою, но необходимо понимать, что взрослеющий мужчина – это сложно, очень сложно… И как в это ни трудно поверить на фоне хамства и вранья, самое большое, в чём он нуждается – это чувство, что с ним всё в порядке, что он принят, каким бы он ни был, что за ним признают право быть таким, каким он хочет и может быть. В глубине души он всё равно маленький, уязвимый, тревожный и неуверенный. Просто настало время, он стал “большим и сильным”, зверски хочет свободы и пробует насколько всё это действительно возможно и надёжно. Он продолжает учиться жить в новых для себя, а по сути – постоянно меняющихся условиях. Удачи Вам и терпения!

Марина, 38 лет: К какому психологу можно записаться по поводу семейных отношений (гражданский брак) в воскресенье ,22/07/2012 года.Заранее благодарю за ответ!
Анна: Здравствуйте, Марина! В воскресенье 22/07 на 12.00 можно записаться к Хныкиной Анне.

Марина, 38 лет: Добрый день! Подскажите ,пжалуйста, работает ли центр в субботу и воскресенье?Спасибо!
Анна: Здравствуйте, Марина! Мы работаем по выходным, но только по предварительной записи. Вы можете позвонить и записаться на удобное время или оставить заявку на обратный звонок по почте: mail@  psyharmony .ru.

Ольга, 26 лет: Здравствуйте! Помогите мне разобраться со сложившейся ситуацией. Целый год за мной ухаживает молодой человек. Я догадывалась о его чувствах, но ничего не происходило. Мы считались как бы друзьями. Виделись и общались в основном на работе (мы вместе работаем). Но однажды он признался мне в своих чувствах. Я сказала, что он мне нравится, но как друг. Встречаться с ним мы не можем, так как я не люблю его. Вроде бы все прошло хорошо. Но после этого он стал, как одержим: звонит мне, дожидается, когда я иду с работы домой и провожает меня. Говорит, что любит и ему нужно хоть как-то быть со мной. Я не знала, как отстранить его, сохранив при этом нормальные рабочие отношения (все же мы работаем в одном отделе), и сказала, что встречаюсь с другим молодым человеком, с которым на тот момент не встречалась, но который мне очень нравился. Но и это не помогло. Он все равно продолжал стараться быть везде со мною. В конце концов, не знаю, как это объяснить: может весна, может его слишком повышенное ко мне внимание и нежность, а может, я просто тоже хотела, чтобы и меня хоть кто-то любил, во время одной из наших прогулок мы поцеловались. А потом еще несколько раз. Я продолжала говорить ему, что не люблю его, но после его натисков (а провоцировал поцелуи всегда он) не сразу, но все же уступала. Так мы “встречались” месяц, до секса правда дело не дошло, но и это было уже близко. Сейчас мне самой мало понятно свое поведение (возможно, в тот момент, я вспомнила свою неразделенную любовь, как-то пожалела его, откликнулась). Не знаю! Не могу вразумительно это объяснить! Спустя где-то месяц таких “встреч” я поняла, что так все же продолжаться не может, взяла себя в руки и вновь стала сторониться его. Он естественно не понимал в чем дело. Я знаю, что я сама виновата, не надо было целоваться с ним. Это моя ошибка, полностью ее признаю, понимаю и мучаюсь. И знаю, что ничего не исправить, но неужели мне теперь нельзя уже никак помочь?! Мне очень плохо! Я не знаю, что делать: жить с ним и встречаться я не хочу. В то же время вижу его каждый день, так как мы работаем вместе. На работу мне поэтому ходить также тяжело, но не увольняться же мне?! Приходится терпеть, хотя в последнее время меня стали мучить сильные головные боли от всего переживаемого. И кроме этого, я начала встречаться с другим молодым человеком, с тем, о котором я прежде говорила этому, что у меня яко бы роман. Однако теперь это правда. Но он-то думает, что мы и раньше встречались. Так, кроме всего прочего, я боюсь, что он расскажет моему парню, что я целовалась с другим, когда встречалась с ним (хотя на тот момент я с ним не встречалась, но кто будет разбираться). В общем, я совсем запуталась. Я признаю, что поступила плохо. Но ведь ничего не исправить уже. Посоветуйте, как мне быть: как мне прекратить домогательства одного молодого человека и сохранить отношения с тем, с кем я сейчас по-настоящему встречаюсь, если ему расскажут, что я якобы параллельно с ним встречалась с другим? И как мне сохранить нормальные рабочие отношения, ведь работать в нормальной обстановке теперь тоже стало почти невозможно. Если бы мы не работали в одном отделе, мне бы было проще. Я пыталась поговорить с ним, просила извинения. Сейчас почти не общаюсь. Хотя мы сидим в кабинете почти напротив друг друга и совсем не общаться не получается. Хотя я стараюсь только по делу. А он делает вид, что ничего не произошло,пишет мне смски каждый день и стремиться к более тесному общению, как раньше (хотя они и без особо любовного содержания, больше тесно дружеского, но их так много, что я уже не могу на них адекватно реагировать). Только успокоюсь, как он или позвонит, или напишет, и у меня начинается нервный приступ. Очень боюсь, что он не выдержит моей холодности и в отмеску все расскажет моему парню. Своими силами решить ситуацию я не могу, дайте мне пожалуйста, совет, как быть? Или с чего хотя бы начать? Мне очень нужно от чего-то отталкнуться, чтобы сделать первый шаг к разрешению ситуации, поскольку сохраняю веру, что мы все-таки сможем как-нибудь это преодолеть и нормально жить дальше. Спасибо!
Анна: Ольга, здравствуйте! Я выделила из Вашего рассказа следующее:

1) Вы никому пока что ничего не обещали – ни в любви, ни в горести.

2) Исходя из пункта 1, Вы никого ещё не предали.

3) Мало ли кто подойдёт и что будет рассказывать Вашему молодому человеку… У него могут быть конкуренты! И как он себя повёл бы, Вас должно интересовать – в определённом смысле лучше узнать это сейчас, чем через 20 лет.

4) Отношения с Вашим сотрудником Вы поддерживаете сами. Вы не говорите ничего определённого, к тому же он знает Вас уже с этой стороны – “нужно быть понастойчивее и тогда всё получишь”. Вам нужно дать ему понять, что он ничего не значит для Вас. Поговорите с ним, но только не о том, что было между вами, а о невозможности вашего будущего. Тут главное быть твёрдой и не впадать в эмоции. Сухо, жёстко, коротко и серьёзно. После этого разговора Вам потребуется ещё некоторое время, чтобы он поверил, чтобы понял, что это действительно так, и Вам надо будет себя соотвественно вести себя – игнорировать, не отвечать на СМС, не кокетничать,чтобы дать ему понять это, так сказать эмпирически, поскольку всё ваше предыдущее общение доказывало, что с Вами как раз так и надо – настаивать и брать штурмом.

Желаю Вам успеха!

Марина, 38 лет: Добрый день.Скажите ,пожалуйста, какова продолжительность консультации семейного психолога?
Анна: Здравствуйте, Марина! Продолжительность работы с семьёй – 1,5 – 2 часа, индивидуальная консультация семейного психолога занимает 1-1,5 часа.

Елена, 27 лет: Здравствуйте!

Пишу от безысходности, не знаю уже что делать. Я живу с молодым человеком уже 5 лет, мы не женаты и детей нет. старше он меня на 9 лет. По началу было все хорошо цветы, внимание, секс 2 раза в день. Сейчас этого уже ничего нет… сексом он со мной не хочет заниматься т.к говорит что устал… или просто не хочет… Когда я начинаю его ласкать то ему просто ничего не нравится т.е не так ласкаю не там ласкаю и т.д я с ним пыталась поговорить на эту тему и с истерикой и спокойно, задавала ему вопросы: что случилось, может я его уже не устраиваю, может есть любовница, может мужские проблемы … на что он отвечал просто и равнодушно: что все нормально и хорошо, все его устраивает….я уже собирала вещи хотела уйти. он меня останавливал говорил, что все изменится будет все хорошо… но ничего не меняется, так же нет секса, нет понимания… отдыхать мы вместе с ним не можем т.к он в компании сильно напивается, а мне это не нравится, потому что он начинает, когда я ему говорю прекрати пить, а друзья ему говорят делай что хочешь, на мои слова он отвечает: а что ее слушать делаю что хочу… а то что это мне не приятно и то что я буду его тащить домой это его не интересует… Была так же ситуация, я предложила ему съездить вдвоем на природу просто провести вместе время, на что он мне ответил: что ему будет скучно и вообще нам вдвоем будет скучно… после этого я ему уже ничего не хочу предлагать. У меня скоро день рождение и я ему озвучила как хочу его отметить, на природе позвать подруг… он сказал: что так не интересно и ему будет очень скучно. я тебе дам денег и иди сама со своими “курицами” отдыхай где хочешь… подарки дарит мне как подачки, не упаковывая не какого либо романтизма, просто: на это тебе! разворачивается и уходит. Он по дому делает все: и магазин сам сходит и порядок дома наведет и приготовит поесть, денег он на меня не жалеет, НО в отношениях: любви, сексе, ласки, романтизме он просто скупердяй. Сегодня у нас произошла ссора из-за того что у меня только в недели один день выходной и в этот именно выходной он старается куда нибудь сбежать с друзьями,ит так постоянно, как и произошло сегодня и плюс мне заявил что я ему ничего не даю делать и он делает все что я хочу! и не даю ему отдыхать…

Я не знаю что уже делать. дальше все это тянуть либо собирать вещи…может правда я что то не так делаю и не замечаю за собой…. подскажите пожалуйста
Анна: Здравствуйте, Елена. Вы описываете взаимозависимые отношения, в которых, похоже, что-то не так с контактом. Помимо этого, вы друг друга контролируете, т.е. могу предположить, что и с доверием проблемы. Если вы хотите сохранить ваши отношения, придётся приложить усилия – надо много работать над собой и отншениями ВАМ ОБОИМ. Это работа долгая, вы должны быть готовы к этому. Это работа касается не только вас двоих, это и проработка ваших семейных историй, в которых, безусловно, лежат корни ваших сегодняшних отношений. В первую очередь, я бы наладила коммуникацию между вами – чтобы когда один говорит, другой слышал это, а не то, то что ему кажется. Далее я бы занялась исследованием семейных историй на предмет причин непонимания и заисимости от партнёра. Это – ближайший план развития событий, если бы вас вела я. Также я рекомендовала бы вам Марину Ашихмину (см. вкладку “Консультанты сайта”) – она хороший специалист в подобных случаях. Спасибо за обращение в наш Центр.

Залия , 45 лет: Здравствуйте, мне удалось ознакомиться на семинаре в г. Грозном с данными картами и хотелось бы приобрести их с пересылкой по почте. Это возможно?
Анна: Здравствуйте,к сожалению, пока мы не занимаемся рассылкой карт.

Гульнара, 31 год: У меня умерла мама, ближе ее у меня никого не было. Я не хочу жить, а у меня растут двое детей. Как мне быть
Анна: Здравствуйте, Гульнара! Смерть самых близких, наверное, самое трудное испытание для человека… Вам очень могла бы помочь поддержка родных и друзей, но самое главное – это, конечно, время. Дайте себе время пережить, осознать, привыкнуть к тому, что произошло. То, что Вы сейчас ощущаете – настоящая травма души. Может казаться, что и Ваша жизнь закончилась, что нет больше смысла в ней, но это – чувство утраты, которое непременно пройдёт, когда отживёт положенное ему время. Не случайно в народных традициях существуют разные даты проведения ритуалов траура, более частые сразу после события (например, 3 , 9 и 40 дней у православных) и, потом годовщина, которая отмечается раз в год. Сейчас Вы можете посвещать своё время уходу за могилой, общению с мамой там, это очень важно… Со временем непременно станет легче, это нужно просто пережить… Верьте, всё это тоже пройдёт…

Светлана, 40 лет: Подскажите пожалуйста,могу я получить в вашем центре помощь касаемо компьютерной зависимости моего сына?К кому можно обратиться?
Анна: Здравствуйте, Светлана. Пожалуйста, позвоните в наш Центр (363 37 45, ) – Вам нужно записаться на первичный приём к одному из наших специалистов. По телефону Вам подробно расскажут что и как, и кто может помочь. Сразу сложно ответить, кто из специалистов лучше подойдёт, мне важно знать сколько лет ребёнку и некоторые другие нюансы. Спасибо за обращение.

Kristina, 23 года: Здравствуйте, мне 23 года, я живу в Германии. Я учусь в университете туризма и у меня страх выступления перед публикой- краснею, дрожит голос, порой говорю так, что даже не понятно, что мне постоянно кажется, что обо мне что-то подумают, так как я не очень лажу со своим классом, меня ненавидят 7 человек в классе, их банда даже сама не знаю почему пыталась много раз узнать у них, что я им такого сделала, каждый раз был скандал, когда я выхожу и говорю перед публикой над до мной ржут и так смотрят, что я на них боюсь посмотреть, еще я очень эмоциональная не могу сдержать слезы видно, что это радует “моих врагов” мне осталось учится полгода, посоветуйте как сдерживать свои эмоции, не бояться “публики” и вообще…?
Анна: Уважаемая Кристина, здравствуйте. Самое эффективное, что могло бы помочь Вам преодолеть свои страхи и обрести уверенность в себе – это психотерапия в группе. Я бы Вам советовала найти для себя что-то приемлемое и походить на групповую терапию. Уже более 100 лет это является одним из самых высокоэффективных методов помощи душе в её развитии, понять себя изнутри и снаружи, увидеть множество взаимосвязанных вещей на тему “как на меня реагируют люди, и что я для этого делаю”. Также это поможет Вам непременно в преодлении страха “публики” и вообще…