Телефон

Учимся правильно распределять время

3 января, 2015

Учимся правильно распределять время

Большинству из нас катастрофически не хватает времени. При чем даже тогда, когда мы ложимся спать позже обычного и раньше встаем. Вроде бы лишних минут становится больше, но никаких дополнительных преференций это не дает. Многие успешные люди становились таковыми именно потому, что вовремя научились правильно распределять свое время. И это совсем не значит, что им приходилось недосыпать, просто весь день был заранее распланирован, и оставалось только строго придерживаться определенного графика. А это в свою очередь порождало чувство времени, которого нам так не хватает. Ученые проводили эксперимент, связанный с тем, как человек может ощущать время, если он не может его постоянно контролировать.

По условиям эксперимента человека помещали в закрытое помещение, в котором было абсолютно темно и уже по истечении короткого промежутка времени, он переставал ощущать его и полностью отключался от происходящего вокруг. Поэтому, если вам хочется добиться в жизни определенных успехов нужно учиться, правильно распределять свое время.

Как показывает практика, грамотное планирование позволяет сэкономить четверть своего времени и значительно повысить производительность труда. Ваш план может претерпевать изменения в процессе выполнения, но только в сторону повышения интенсивности, если появляется какое-либо дополнительное дело, или мероприятие, оно должно быть втиснуто в имеющиеся рамки, за счет сокращения времени на другие дела. В результате вы с удивлением обнаружите, что свободного времени стало больше, и вы гораздо лучше себя чувствуете.

Похожие статьи: