Телефон

Ученые выяснили, что нужно делать, чтобы жить дольше

30 марта, 2015

Ученые выяснили, что нужно делать, чтобы жить дольшеБританские исследователи обнародовали данные, которые показывают, что довольствие и наслаждение жизнью влияет на ее длительность. Они 15 лет изучали жизнь несколько тысяч человек, которые были старше 50 лет, чтобы изучить, как на продолжительность жизни и состояние здоровья влияет социальное положение, одиночество, финансы и другие факторы.

Результаты показали, что те люди, которым нравится их жизнь, живут значительно дольше, чем те, жизнь которых наполнена одиночеством, недовольством и негативными чувствами. Исследователи утверждают, что наслаждение от самого существования очень положительно влияет на наше самочувствие и качество жизни. Например, риск заболевания болезнями сердца и сосудов значительно уменьшается. Кроме того, самочувствие и состояние здоровья в пожилом возрасте у довольных собою людей является намного лучше, чем у тех, чья жизнь окрашена в серые и черные краски.

Более того, как утверждают исследователи, важным фактором является социальное положение. Те люди, которые находятся в изолированным от социума положении, получают наименьшее удовольствие от своей жизни. Обычно такие жители имеют большие финансовые затруднения. Поэтому, ученые заявляют, что положительные эмоции, здоровый образ жизни, занятость в разных видах деятельности и оптимистический взгляд являются ключом к долгой и здоровой жизни.

Похожие статьи: