Психологический тип «победитель» – основные особенности

Спортивная психология изучает изменение человеческого характера, эмоции и психотипы людей, занимающихся любительским и профессиональным спортом. Как во взрослой, так и в детской спортивной психологии есть специальный раздел, посвященный воле к победе. Этот очень любопытный раздел спортивной психологии говорит о самой сути соревновательного спорта. Несмотря на то, что спорт пропагандирует здоровый образ жизни в целом, именно соревновательное начало делает профессиональный спорт зрелищным.

Психология проигрыша и выигрыша

Спортсмен находится во власти одновременно двух сильных эмоций. Это стремление к победе и страх проиграть. И только при условии, если первое чувство является главенствующим, спортсмен действительно сможет одержать победу над соперниками. Несмотря на то, что объективные физические данные спортсмена позволяют ему победить соперников, внутренняя неуверенность в своих силах часто не позволяет выигрывать соревнование.

Спортивные психологи не устают напоминать, что проигрыш – это всего лишь знак необходимости смены модели тренировок и усиления работы. Многие спортсмены с высоко развитыми лидерскими качествами и амбицией воспринимают проигрыш как личное оскорбление и грандиозное горе. Именно поэтому говорят, что спорт не терпит слабых. Слабых не физически, но психологически. Очень многие на раннем этапе бросают занятия спортом именно из-за того, что неспособны адекватно реагировать на неудачи. 

Зона уверенности

Спортивные психологи обозначили особую «зону уверенности», которая есть у каждого спортсмена. Зона уверенности имеет нижний и верхний пороги, где «верх» означает число подряд одержанных побед, а нижний порог, соответственно, количество проигрышей. При этом любопытный факт в том, что после пяти проигрышей подряд спортсмены нередко надеются, что шестая игра принесет им успех. Тогда как при пяти выигрышах подряд спортсмены часто начинают впадать в стагнацию и думать, что уже теперь-то удача им изменит, и они проиграют.

Чем меньшее число проигрышей стоит в нижнем пороге, и чем меньшее число выигрышей стоит в верхнем пороге, тем уже становится зона уверенности. Поэтому главная задача спортивного психолога состоит в том, чтобы работать над расширением зоны. Ведь только в состоянии психологического комфорта и полной уверенности в себе спортсмен имеет реальные шансы на победу. Кроме того, спортивный психолог должен научить спортсмена адекватно реагировать как на проигрыши, так и выигрыши.