Телефон

Психологи рассказали, как научить свой мозг работать эффективнее

12 июля, 2014

Психологи рассказали, как научить свой мозг работать эффективнееНедавно в Москве прошел круглый стол, главной темой которого был вопрос: «Можно ли наш мозг научить эффективнее работать?». Проходило данное мероприятие в конце весны, однако по сей день его результаты не перестают бередить умы многих психологов и ученых.

Мозг человека: что с ним происходит?

Вы, наверное, удивились, прочитав такое название, да что может с мозгом-то произойти? Однако, статистика, как вы все знаете, дамочка довольно упрямая, и поэтому мы будем опираться исключительно на ее данные. Оказывается, с каждым годом все активнее возрастают всевозможные заболевания мозговой системы организма человека. И такая тенденция не может не внушать серьезных опасений всем медицинским работникам, да и самим людям также. в последние годы сильно распространились такие заболевания как депрессия в самой своей тяжелой форме и слабоумие старческое. Их показатели за несколько лет увеличились в два раза! Эта проблема стала настолько глобальной, что даже саммит Восьмерки большой не смог ее обойти стороной в прошлом году. Ее даже назвали эпидемией, что вполне объясняет масштабы таких тенденций. На деятельность мозга человеческого имеет влияние большое количество разнообразных факторов, основными из которых являются нагрузки интеллектуальные, физическая и нагрузка и непременно питание человека. Ученые во всех странах анализируют данные факторы, проверяют их взаимосвязь с определенными показателями, а затем озвучивают на подобных мероприятиях. Кстати, анализы показали, что если у человека душа находится в состоянии покоя, то у него совершенно не наблюдается никаких проблем со здоровьем.

Что показал эксперимент?

А показал он следующее: если слушать Моцарта, то концентрация внимания , а также мозговая продуктивность возрастает в несколько раз. также ученые выяснили, что крайне важное значение для активной деятельности нашего мозга имеют такие продукты как рыба, семечки, орехи, шоколад горячий. А вот занятия спортом не только улучшают деятельность мозговую, но также намного сильнее и серьезнее защищают мозг вообще. По данным исследователей третья часть всех заболеваний на планете так или иначе связана с заболеваниями мозга человека, это и опухоли всевозможные, и расстройства психические, тревожность, депрессивные состояния, которые приводят человека к суицидам. В основном все заболевания имеют тесную взаимосвязь а тем ритмом жизни, который мы себе сами устанавливаем. Кроме того, существенно на их численность воздействует также и то, что окружающая среда на сегодняшний день по отношению к человечеству становится все более агрессивной.

На заметку: Электронное сетевое оборудование пользуется большим спросом среди покупателей поэтому патч панели на ru.all.biz, это то что вам нужно.

Похожие статьи: