Телефон

Психиатры рассказали, чем опасна весна

27 марта, 2015

Психиатры рассказали, чем опасна весна Весна хоть и является прекрасным временем года, зато одновременно и таит в себе потенциальный вред, особенно, в плане психики людей. Так чем же могут стать опасными весеннее солнце и первая капель? Об этом рассказали специалисты в области медицины.

Люди в сером

Как выяснилось, именно весна считается самым опасным временем года, несмотря на солнечные лучи, прогретый воздух и первые цветы. Медики объясняют этот факт общей астенизацией людей, которые выходят на улицы после длинной и “серой” зимы. Ведь во время холодов прогулки становятся небольшими и крайне редкими, организм утомлен, ему не хватает витаминов, да и биологические часы человека начинают меняться. Все это явно отражается на психическом состоянии людей.

Врачи также уверены, если у человека еще и имеются психические заболевания, например, шизофрения или психоз, то сезонным влияниям такие люди подвержены в меньшей степени, чем те, что склонны к пограничным состояниям. Тем не менее, в обществе привыкли говорить про, так называемые, сезонные обострения. Главный психиатр Росздравнадзора Николай Незнанов поясняет, что это действительно так. Например, в условиях недостаточного солнечного света определенная категория людей может подвергаться депрессиям. Как правило, начало такого состояния происходит осенью, потом зимой, но самый пик – это ранняя весна.

С научной точки зрения, подобные депрессии связаны с нарушением в организме выработки серотонина и мелатонина. Это гормоны, которые несут ответственность за начало депрессий и стрессов. Эти вещества играют особую роль, так как способны влиять на эмоции людей. Для решения данной проблемы сегодня имеется несколько лекарственных препаратов, которые улучшают выработку данных гормонов “радости”. Также можно воспользоваться сеансами светотерапии. Только вот назначение должно быть строго от самого лечащего врача, ведь в большинстве случаев такие проблемы решаются без приема лекарств.

Мнение врачей-психиатров: к сезонным переменам организм человека адаптировался и привык, гораздо сильнее на психику влияют бытовые и экономические факторы.

По наблюдению медиков выяснилось, что сезонные расстройства, скорее всего, являются не психотическими, а пограничными. И, тем не менее, именно весна становится самым сложным периодом, как в плане психологии, так и физиологии. А вот осень, наоборот, считается спокойным временем года.

Психиатры рассказали, чем опасна весна

Отчаяние

Медики заверяют, что здоровье человека, как психическое, так и физиологическое, только на десять процентов зависит от медицины и системы здравоохранения. А вот 90 процентов – это остальные факторы. Эти цифры подтверждает статистика самоубийств, алкоголизм и количество депрессий среди населения. Например, в научном мире считается, что нормальный показатель, это когда на сто тысяч населения приходится только 10 суицидов. Если на это же количество населения приходиться уже 20 добровольных смертей, то уровень становится критическим. Например, наша страна в девяностые годы прошлого столетия занимала второе место по числу самоубийств, так как на сто тысяч населения приходилось 40 суицидов. Но сегодня Россия стоит на 14 позиции.

Вторым важным фактом становится алкоголизм. Более того, медики уверены, что именно он является важной проблемой общества. Пьют сегодня почти все и довольно часто. Причем основная причина возникновения массового алкоголизма, по мнению врачей-наркологов, это употребление слабоалкогольных напитков, например, джин-тоника. После таких частых приемов люди начинают переходить на более крепкие спиртные напитки.

Ипотека и сумасшествие

Медицинские специалисты уверены, что сегодня можно выделить наиболее опасные факторы, которые становятся причиной психических расстройств. Среди таких факторов низкая зарплата, безработица, долги, ипотека и кризис идентичности (отсутствие возможности у человека проявить себя в социальном плане). То есть, у каждого человека есть определенные ресурсы организма, которые позволяют ему адаптироваться в сложных жизненных ситуациях. Но такие возможности не безграничные, и если определенный стресс длиться слишком долго, то на нервной почве человек приобретает некоторые заболевания.

Россияне больше привыкли к кризису, чем например, европейские жители. А женщины в эмоциональном плане более сильны, чем мужчины в кризис.

Врачи-психиатры бьют тревогу, так как жители нашей страны обращаются за медицинской помощью только в том случае, когда перепробовали все самостоятельные усилия и попытки. Но есть и ряд симптомов, которые становятся показателями начала психического расстройства:

- постоянное чувство усталости;

- сонливость;

- вялость;

- подавленное настроение;

- чувство тревоги;

- нарушение сна;

- несобранность и так далее.

Как правило, все такие симптомы человек старается сам приглушить, кто-то начинает много есть, кто-то предпочитается проблемы “запивать” алкоголем, а ведь такие симптомы наблюдаются у большого количества людей довольно часто. Медики заверяют, что лучше сразу же обратится за помощью, тем более что в крупных городах есть масса специальных центров и кабинетов психиатрии. Если же вам стыдно говорить про собственного психиатра, то врачи уверяют: замените это слово на психоаналитика.

Врачи рекомендуют больше гулять на свежем воздухе, вести здоровый образ жизни, правильно питаться. Такие советы хоть и являются банальными, но без них со стрессами не справиться. Ведь стрессу подвержены мы все, но вот пережить их без последствий могут только физически здоровые люди.

Похожие статьи: