Телефон

Почему нужно пройти тест на психологический возраст

21 августа, 2014

Почему нужно пройти тест на психологический возрастВ современном мире определение возраста человека происходит не только на основании паспортных данных, но и учитывая социальные достижения, состояние здоровья и даже мироощущение. Именно степенью адаптации личности к жизни, миру в общем, собственному прошлому и будущему и определяется психологический возраст. По сути – это субъективная оценка своего внутреннего эмоционального состояния в окружающей реальности. Поэтому пройти тест на психологический возраст желают все больше людей.

Несоответствие реального и психологического возраста

Бывают случаи, когда люди чувствуют себя значительно моложе собственных лет. Хотя в наше время переизбытка информации даже для подростков слишком велик груз лишних знаний, который усложняет естественное личностное развитие. Тест твой психологический возраст в своих результатах опирается главным образом на то, насколько продуктивными считает человек свои прожитые годы. Для семейных людей характерно большее соответствие паспортного и биологического времени – ведь у них тесный контакт со своими детьми. А вот когда появляются внуки, многие склонны чувствовать себя намного моложе своих лет, хоть это и противоречит логике. Этот вывод базируется на результатах многочисленных исследований. В соответствии с ними, с возрастом человек начинает сбрасывать все больше лет по мироощущению.

Но все-таки нельзя забывать об исключительной индивидуальности сферы эмоционального развития. Зачастую психологи считают причиной несоответствия духовного состояния с биологическими часами именно бессознательные проявления. Так, наличие в далёком прошлом значимого для человека события, на котором он зациклился, приводит к усиленному накоплению психологического возраста. Ведь в этом случае прошлое навсегда останется важнее будущего. Для старости характерно постоянное переживание в деталях определённых ситуаций, которые нельзя изменить или вернуть.

В это время особо остро ощущается убийственная беспомощность, которую можно победить только построением новых планов – может быть краткосрочных и менее важных, но в обязательном порядке касающихся будущего. Человек, который любыми методами движется к новым свершениям, всегда полон доброжелательности, бодрости, а поэтому ощущает молодой психологический возраст. Внимание перестает заостряться на обидах природы, ведь каждый день приносит очень много неизведанного, ранее недоступного, и его нужно скорее понять, изучить, постичь.

Почему нужно пройти тест на психологический возраст

Как определить психологический возраст

Тест на определение психологического возраста можно пройти и самостоятельно. Первая схема включает определение 4 пунктов:

  • жизненная активность;
  • внешний вид;
  • интересы;
  • состояние души.

Существует также другой алгоритм, наиболее подходящий людям, имеющим высокие амбиции. Здесь берутся во внимание:

  • уровень интеллекта;
  • степень личностного роста;
  • достигнутый социальный статус.

Независимо от расклада предложенных вопросов итог психологического возраста напрямую зависит от виденья личностью себя в каждом из пунктов – абсолютно реализованной или же с имеющимся потенциалом. Главное перед тем, как пройти тест на психологический возраст, абстрагироваться от мнения окружающих, не принимать во внимание случайно брошенные ими фразы, а также не опираться на сложившиеся в обществе установки (к примеру, пенсионные годы, семейное положение, рождение детей или внуков).

Не стоит отягощать свой психологический возраст отчаяньем и пессимизмом. По рекомендациям психологов, следует медитировать с собственным образом, представляя себя улыбающимися, радостными, весёлыми. Практикой доказано, что благодаря составлению планов на будущее действительно можно ощутить целебное действие на душу и тело. Эффект от никотина, кофеина, алкоголя ничтожен по сравнению с природным естественным серотонином и дозированным адреналином, чувствовать которые в своем теле гораздо приятнее. Поэтому при помощи здорового образа жизни очень легко оградить себя от психологической старости.

Похожие статьи: