Как вина и стыд меняют людей
ак вина и стыд. По их мнению, вину человек испытывает в связи со своими конкретными действиями, в то время как стыд – это более глубинное чувство, и природа его возникновения не всегда понятна.
Люди с комплексом вины думают о последствиях каждого принятого решения. Таким образом, вина продлевается во времени. Те, кто испытывает стыд, скорее обращают свое внимание на детали, позволяющие предотвратить в будущем неверное решение.
Например, в том случае, если человек желает похудеть и при этом не удержался и съел на ночь сладость, он может испытывать как вину, так и стыд.
Если он ощущает вину, то на следующий день он в магазине постарается компенсировать вчерашний пир покупкой сладости с меньшим количеством калорий. В то время как человек, устыдившийся своего ночного переедания, скорее вовсе откажется приобретать какую-либо сладость.
Результаты исследования
Само исследование заключалось в том, что ученые просили добровольных участников ответить на вопросы анкеты. В том чисел и на вопрос когда они испытывали чувство вины, а когда стыда, и при каких обстоятельствах это происходило.
После сбора данных участники эксперимента получили эссе. Его надо было прочитать и выборочно ответить на некоторые вопросы по содержанию теста, либо написать собственное эссе на ту же тему.
Интересно, что люди, писавшие о том, что недавно испытывали чувство вины, предпочитали ответить на вопросы, то есть акцентировались на конкретных деталях задачи. В то время как участники, постоянно стыдящиеся чего-либо, предпочли написать собственный текст, что говорит об их склонности к абстрактному мышлению.
Таким образом, можно смело говорить о том, что люди, склонные винить себя в чем-либо, более рациональны и сконцентрированы на самих себя и своих ошибках. Они также стремятся избавиться от чувства вины и исправить совершенные ошибки тем или иным способом.
В то время как стыдливые люди просто пережидают, пока неприятности пройдут сами собой. И проще не делать ничего, пока ситуация не измениться, чем еще раз почувствовать стыд. К тому же выяснилось, что многие люди способны испытывать стыд эмпатически.
То есть стыдится не только своих собственных действий, но и испытывать стыд за других. Многие признавались, что ни раз испытывали яркое чувство стыда даже из-за действий выдуманного персонажа, например героя кинофильма или книги.
