Адаптация ребенка в школе после каникул
После окончания каникул ребенку приходится менять вольготный ритм праздничных дней на привычный. Задача родителей помочь ребенку плавно перейти от одного ритма к другому, чтобы ребенок мог безболезненно настроиться на учебу. В этой статье мы рассмотрим основные правила, которые помогут вашему ребенку адаптироваться к переменам после каникул или праздничных выходных.
Первое – чтобы не сбились биологические часы, режим дня малыша не стоит менять кардинально на праздники. Обычно на каникулах дети и ложатся поздно, и встаю тоже поздно. Детский организм довольно быстро привыкает к такому режиму дня, а вот обратно перестроиться им гораздо сложнее. Родители, несмотря на праздничные программы, развлечения укладывать ребенка спать в обычное время, а значит и самим засиживаться с гостями допоздна не стоит, так как шум будет мешать сну ребенка, которому можно купить также рукавички тут varezhky.ru.
Второе – пытаясь «надавить» на ребенка не нужно употреблять фразы типа «выходные закончились, пора браться за учебу». Такой подход запросто может развить негативное отношение к будним дням, так как выходные и праздники будут ассоциироваться с весельем и радостью, а в то время как обычная жизнь – носильное занятие не всегда любимыми делами. К тому же, если в каникулы вы уезжали с ребенком отдыхать в другую страну, нужно понимать, что адаптируется детский организм к смене часовых поясов гораздо сложнее. Дайте ребенку время привыкнуть к изменениям.
Третье – уделяете ребенку столько же внимания в будни, как и в праздники. Обычно после окончания праздников на родителей наваливается множество работы, а значит и на ребенка остается куда меньше времени. Такая перемена в отношениях с родителями так же может сказать на негативном отношении будним дням, учебе, режиме дня. Старайтесь быть внимательным к ребенку, интересуйтесь, как прошел день в школе, почитайте ему на ночь и так далее.
Четвертое – объясните малышу, что и вам сложно после каникул выходить на работу, но вы понимаете, что это необходимость. Так ребенок будет чувствовать, что он такой же, как вы, и потому вы его понимаете. Единство в семье – хорошее качество, но при этом ваши жалобы на тяжелую адаптацию не должны выходить за рамки. Иначе ребенок воспримет их как стимул найти причины, позволяющие ему не заниматься обыденными делами.
Пятое – придумайте свой ритуал пробуждения и отхода ко сну, это так же снизить негативное отношение.
Чем больше положительных эмоций, чем больше вы улыбаетесь при утренних сборах, тем проще будет вашему ребенку, ведь дети во многом копируют своих родителей.
