Телефон

Почему НАДО рано вставать?

21 июня, 2013

Многие  люди на опыте пришли к тому, что Почему НАДО рано вставать?

рано вставать – это реально помогает Делу.

Многие  люди, никак не связанные с предпринимательством, просто с детства знают пословицу:

“Кто рано встаёт, тому Бог подаёт”

и просто ей верят.

Многие хорошо воспитанные, дисциплинированные люди встают рано просто потому, что таков  ПОРЯДОК

Я же хочу рассказать в этой статье про магию раннего утра,

или почему ПОРЯДОК таков?

И “простые”, и “непростые” знают пословицу про “Бог подаёт тому, кто рано встаёт”.  Уверена, что подавляющее большинство понимает, что это действительно так.  Но где гарантии? И  ПОЧЕМУ???

Почему НАДО рано вставать? Американский миллиардер Сэм Уолтон,  создатель компании Wal-Mart Stores —  крупнейшей в мире розничной сети (Именно в мире. Круче нет и скорее всего не будет)  вставал в 3 утра и к 4 утра уже работал в офисе. До 7-8 часов офис пустовал, так что в тишине и покое он занимался анализом деятельности своей компании.

Для кого-то такой  график покажется “рабским” (Благо, тов. Синельников научил ленивейших из нас понимать, что такое РАБота!).  А кое-кто в 3 утра только ложится.

Но с результатом не поспоришь. Такой подход к своему бизнесу позволил Сэму Уолтону стать миллиардером и создать компанию-мирового лидера. Почему НАДО рано вставать?

Вот еще один пример - миллиардер Дональд Трамп встает в 5 утра.

Посмотрим,  что говорят известные коучи и прославленные тайм-менеджеры?

Алексей Лукьянов:

Почему НАДО рано вставать? Что касается меня, то я встаю с 6 до 7 утра. И для меня это эффективная утренняя мотивация.

Согласно всем исследованиям ученых именно время с 6 до 10 утра является для человека самым продуктивным во всех смыслах.

Именно в это время все биологические процессы работают на максимуме и человек может делать все быстрее и лучше.

И я на собственном опыте убеждаюсь в этом. До 8 утра я успеваю переделать массу дел. И когда я смотрю на людей, которые только идут на работу, я реально понимаю – Я уже впереди их!

Им еще предстоит добраться до работы, а у меня уже есть решенные задачи на этот день.

И знаете что – Это необычайно мотивирует меня !

Заряжает энергией на весь оставшийся день. Что опять же помогает мне действовать эффективнее и быстрее в своих делах.

Почему НАДО рано вставать? Алекс Яновский:

Я заметил, что, чем раньше я встаю, тем лучше себя чувствую и больше успеваю. Однажды я решил попробовать в течение месяца вставать ежедневно в 5 утра  и понял, что это полезнее, здоровее и продуктивнее.

Можно до бесконечности приводить подобные примеры.

Если же  кто-то из читателей этой статьи упорно считает себя Совой, я Вас поспешу разочаровать :

никаких СОВ (как, впрочем, и жаворонков) среди людей НЕТ.

Это обозначение разделяет людей ПО ПРЕДПОЧИТАЕМОМУ образу жизни, режиму существования. Всё.

Все без исключения “совы” – люди с  привычкой, сформированной современным образом жизни с его светящимся ночным миром. Не более того.

А сова – это ночное животное, хорошо видящее в темноте.   Так что если вы считаете себя «совой», то вы заблуждаетесь.

Почему НАДО рано вставать? Итак, ПОЧЕМУ?

Для себя наилучшее объяснение я нашла в индуизме, чем и рада поделиться с вами.

Человек – часть мироздания. И мы никуда не уйдём от этого.

Вставать, хотим мы этого или нет, нужно с восходом солнца. Понаблюдайте:  всё живое встает с восходом солнца.  Все муравьи, ящерицы, тараканы вылезают из своих норок с восходом солнца.  Птицы начинают петь, цветы распускаются, всё оживает, все живые существа просыпаются.

Кроме одного.Почему НАДО рано вставать?

Есть в природе существо, объявившее себя Царём  Природы (чтобы рано не вставать? )))

В природе взаимосвязаны три вида энергии, которые сменяют друг друга втечение суток:

Тамас – невежество (этому виду энергии в человеке свойственны: лень, нежелание жить/депрессия, нежелание что-то менять в своей судьбе, агрессия, злоба по отн. К другим, нежелание ничего добиваться,)

Раджес – страсть (активные материальные желания, желание добиться, человек ставит цели, хочет утвердиться, что-то построить, у кого-то что-то отнять, динамика жизни, вкус, отсутствие тормозов!)

Саттва – благость (мир, гармония,наполняющая все сферы жизни, тишина, спокойствие, умиротворение, удовлетворение, мудрость)

Почему НАДО рано вставать? Примерно с 3-х утра и до 9 утра действует энергия Благости. Если Вы выйдете в это время на улицу,  что Вы увидите и почувствуете?  Какая атмосфера вокруг?  Спокойствие, умиротворение, тишина…. Одним словом – Благость! Хочется стоять и наслаждаться этим… Даже в городе!

Примерно с 10 утра начинается энергия Страсти. И, обратите внимание: все мы начинаем бегать!

В это время происходит вся основная суета ради выгоды – время офисной работы, заключения сделок, переговоров и т.д.,  движение всего вокруг прибыли, выгоды, усиления развития событий.

Почему НАДО рано вставать? И вечером, примерно с 17 часов и до 3-х утра, начинает действовать энергия Невежества, Тамаса. Голова уже не так чисто соображает ввиду усталости ,  начинаются свободные встречи, гульба, отдых  “в нашем понимании” – выпивка, ужин в ресторане, вечеринка (в самом названии всё понятно))),  время, когда “можно наконец расслабиться” – это, безусловно, вечер.

Так вот,  в каком времени мы наиболее активно бодрствуем, такой энергией себя и наполняем!

Поэтому, если мы не встаём рано, мы попросту просыпаем время, когда можно встать и буквально  зачерпнуть   Благости ! И чем раньше вы встаёте , тем больше вы зачерпываете Благости.

Есть множество техник освобождения от стресса и негативной энергии, поддержания внутренней гармонии…  И все они будут иметь кратковременный эффект, если вы накапливаете энергию Невежества  и  Страсти.

Напротив, если вы накапливаете энергию Благости, вышеупомянутые техники вам могут никогда не понадобиться!

Чего я вам искренне и желаю!

Почему НАДО рано вставать? С уважением,

Хныкина А.В.

Читайте в ближайшее время:

“Как научиться вовремя ложиться спать”

Похожие статьи: